武藤手帖

作ったもの 撮ったもの 感じたもの

歯磨き粉の食べログを目指したい

 

いきなりだけど、私の趣味は歯磨きでして

 

もともとダイエットのつもりで何か口に入れたくなったら歯磨きをこまめにすることを意識していて、その流れで色々な歯磨き粉を試すことが好きになりました。

 

それまではクリアクリーンのフッ素入りかgumを割と買っていたような気もするけど特に覚えていない。

 

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マツヤマのは売り文句の通り食事前に歯磨きしてもあまり気にならないような薄いハッカ

 

ミント感強めが好きなのでダイエット目的では向かないけど、食事後に紅茶とか飲みたい時に少し口の中をスッキリさせるのにいいかも。

 

セッチマは赤いのをまだ試したことがないので次に買ってみようと思っている。週に一度?のスペシャルケアらしい。

 

真ん中のやつは新しく買ってきたので今夜試してみようと思ってます。

 

歯間ブラシ?はもっぱらこれ。

と言っても歯茎から血が出るのでたまにしかやらないけど…

 

最近ちょっと高めの歯磨き粉やらシャンプーやらボディーソープやら流行っているのか増えてきて、見るのには楽しいけど高くてな〜

 

 

 

作り置き

前のブログの残りの作り置き

きのこのエスニック炒めのあまりを使ったガパオライス風…

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おばんざい感を出したかったであろう写真。

 

ひじき煮と酢キャベツとブロッコリーと目玉焼きを好き放題タッパーにつめて。

 

食べすぎ傾向、食事大好きなので自宅でもタッパーに詰めたりして出して、食べすぎ防止です。

 

 

最近はジムで有酸素を増やしつつ。

ウォーキングマシンとステッパーで90分くらい。筋トレも増やさんとなぁ。

 

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バイト前に我慢できなかった糖質。

好みがバレるよね、芋とあんこ。そしてちんすこうと干し芋もつまんでたから完全にデブ。

 

基本的にこっくりした甘さが好きで、最近昔からの食わず嫌いの甘酒を克服してどハマり状態

 

甘酒コーヒー割りが美味しすぎるんですよ。

気持ち甘酒多めの半々で割って、のみもののあたため機能でレンチン、完成。

 

最近もっぱら朝ごはんにしてる。

国菊の甘酒がオススメ。と言っても他の会社のものを知らないから少量ずつ飲み比べ出来たりしないかな〜

 

はぁ痩せたい。何回目かしら。

作り置き

9月17日〜20日

作ったり作らなかったり。

作り置き自体はしているので家で消費したり、宅飲みで出したり。

 

豆腐ハンバーグ

きのこエスニック炒め

しみどうふ

炒りこんにゃく

五目煮

さつまいも蜜煮

 

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気持ち入れ替えてダイエットがんばろ。

最後のやつはほんのりあたためたお豆腐に金時豆の甘煮ときなこをかけたやつ。

 

前を甘く煮付けたものが大好きで、ここ最近の私のおやつ。

次は黒豆か小豆で食べようと思っている。

 

食への執着が凄すぎて我ながら笑う

 

あけまして 小豆 2018

 

年が明けてしまいました。

 

ダラダラと過ごし、カウントダウンが終わって私はやっと動き出しました。

たった150円ほどの小豆を炊いてみたかったので。

 

ネットや本を見つつ初の粒あんづくり。

こしあんは面倒そう、というのと粒あんのほうが好きだから。

 

朝方にホームベーカリーで餅を作るのでぜんざい用につくります。

 

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と言っても小豆を煮る時間が大半で、座って眺めつつ。

暇なのでお供には冬休みこども科学電話相談室のバックナンバーをかけていました。

面白くて気に入っています。

でも子供の真っ直ぐな質問に答える先生、自分の大学での質疑応答を思い出してすこし胃が痛くなるような…。

 

マグカップには渋切りで出た煮汁を入れてました。あずきの匂いが香ってお腹に良さそう

 

 

煮えてからはゴールまであっという間で、今回は小豆と甜菜糖を1:1にしてみました。

すこし甘かったかなぁ。

 

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試しに冷凍していたバゲットにマーガリンを塗ってあんを乗せたら美味しくて一瞬浮きました。身体が。

 

時間を考えると買ったものののほうがコスパもいいかもしれないけど、年末くらいなら手作りのほうが楽しいです。

 

私が作り下手だからなのか、豆の香りが鼻を突き抜けてふんわり。

 

豆を食べてる実感がわきます。

一度冷やして、夜が開けたらまた会いましょうあずきちゃんたち。

 

 

 

2018年も美味しいものたくさん作りたいな。

 

 

 

 

CHIMAYビール🌶🌶🌶

 

普段400円ほどでカルディなんかで売ってるシメイビール

 

バイト先で180円だったので買ってみた

 

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注いでみると黒ビールみたいで、飲むとウイスキーのようなアロマの香りが強い!

 

口当たりは軽めで女の人が好きそうな感じでした。

 

 

今夜は帰ったらもう一本買っておいたハワイアンビール試してみます🤤